maanantaina, syyskuuta 26, 2011

Täyttä asiaa

Juhana Harju kirjoittaa vähähiilarisista ruokavalioista osuvasti.Juuri noin olen syönyt viimeisen kuukauden ja lisäksi olen välttänyt hiivaa. En ole myöskään pahemmin syönyt mitään viljoja, välillä vähän täysjyväruista ja kauraleseitä. Ja hyvältä tuntuu!

Kuva Juhanalta
Minulle tärkein tieto on nuo kasvisperäiset proteiinit, sillä en halua syödä lihaa liikaa. Kasvisperäisistä proteiineista saa myös hyviä välipaloja, joita voi säilyttää huoneenlämmössä jääkaapin sijaan. Pitääpä alkaa pohtia itsetehtyjä protskupatukoita. :)

Ja suosittelen toki ihmisiä testaamaan niin kasvisperäistä karppaamista että tuota välimeren ruokavaliota.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentista! Kaikki kommentit ovat tervetulleita!
Thanks for the comment! All the comments are wellcome!

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...