Keep it simple stupid!

Kuten Tami Tamminenkin sen on sanonut: "Keep it simple stupid!", on hyvä motto myös uuden vuoden lupauksille ja tavoitteille. Minä itse en tainnut luvata mitään, en ainakaan tietoisesti. Tavoitteita kyllä asetin, tärkein tavoite on olla onnellinen, ainakin yhtä onnellinen kuin olin vuonna 2012. Lisäksi on joitakin urheilullisia tavoitteita, lähinnä kiipeilypuolella. Niistä ei sen enempää, koska Sports Ladykin käskee pitää suurimmat tavoitteet ihan vain omana tietona.

Sports Ladyllä on postauksessaan muitakin hyviä vinkkejä uudelle vuodelle. Itse asiassa kaikki neljä! Samoin hyviä vinkkejä uudelle vuodelle antaa Kati Alander. Katin vinkit ovat enemmän treenipuolelle ja syömiseen, mutta erinomainen jatko aikaisemmin mainittuihin.

Minä tein itselleni ja Samille treeniohjelman teemalla "Paremmaksi kiipeilijäksi". Ohjelma on hyvin realistinen, mikä on tietyllä tapaa uutta minulle. :) Tähän mennessä kiipeily on opettanut minulle ainakin sen, että et voi mitenkään haukata liian isoa palaa kerralla, ei ole mitään oikotietä onneen. On vain treenattava, että tulet paremmaksi, ja treeni vie aikaa. Nyt tehty treeniohjelma kestää 3,5 kuukautta. En vielä tiedä miten paljon tuona aikana pystyy kehittymään, mutta uskon että kehitystä kuitenkin tapahtuu.

Mitä sinä lupasit uudelle vuodelle? Liikunnallista tai jotain muuta? Vai lupasitko mitään? Jos et luvannut, niin asetitko tavoitteita? Pieniä tai suuria? Tsemppiä tavoitteiden toteuttamiseen, muista olla onnellinen sekä matkalla päämäärään, että niiden saavuttamisesta! :)

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Le Creuset

Olen haaveillut jo pitkään kunnon padasta. Minulla on ollut pitkään valurautainen pata, joka sinänsä ajaa tehtävänsä, mutta on erittäin hankala puhdistaa. Le Creuset in padat ovat olleet jo pitkään toivelistalla, mutta ne ovat ainakin Suomessa olleet liian kalliita alennuksessakin. Le Creusetin padat ovat induktio-sopivia, ne voi pestä astianpesukoneessa ja niissä on keraaminen pinta, ettei ruoka pala kiinni. Kuten On the Way -postauksessa kerroin, kävimme Åren matkalla Stockholm Quality Outletissä. Ja siellähän oli Le Creusetin liike. Jeejee! :) Kaikki tuotteet olivat 2-laatua, eli hinnat olivat kerrankin kohdillaan, mutta silti tuotteille tuli elinikäinen takuu. Viat, joita padoissa oli, oli lähinnä värivirheitä, mikä ei ainakaan minun ruuanlaittoani haittaa. Meille päätyi soikea, punainen, 3,3l pata, joka on toiminut kuin unelma. Astianpesukoneessa pata tulee puhtaaksi, lämpenee induktiolla ja ruokaan ei tule metallin makua, kun sisäpinnalla on keraaminen pinnoite. Mitä pat

Lue lisää

Pantteri

Tykkään ihan hulluna panttereista , siis salmiakkipanttereista, myös lumipantterit ovat todella hyviä. Ruotsissahan nämä karkit ovat nimellä Salta Katten. Ennen oli myös Pantteri-jäätelöä, joka oli aivan mielettömän hyvää. Enää tuotaherkkua ei löydy valitettavasti valikoimista. Eilen tuli puhetta, että mikäs eläin se pantteri oikein on. Ja wikipedia sen kertoo: Leopardi eli pantteri (Panthera pardus), englanniksi leopard. Tuo nimi tulee leijonan (leo) ja pantterin (panther) risteytyksestä . En tiedä onko se vain uskomus, mutta nimen perustana on, että leopardi on leijonan ja mustan pantterin risteytys. Joka tapauksessa kyseessä on pilkullinen kissaeläin, joka näyttää näin söpöltä pentuna. Voisin ottaa lemmikiksi. Pantteri viittää myös Pohjois-Amerikassa usein puumaan , englanniksi cougar. Puuma on vaaleaturkkinen kissaeläin, jolla ei ole täpliä. Etelä-Amerikassa pantterilla taas tarkoitetaan jaguaaria , englanniksi jaguar. Jaguaari on myös pilkullinen ja hyvin yhdennäköinen leopardin

Lue lisää

Nora ja Sade - mikä pari

Kuusi vuotta ja paljon vettä on virrannut Karjaanjoessa. Niin minä, maailma kuin moni muu on muuttunut siinä samalla. Tällä hetkellä meidän kotia asustaa minun lisäksi Sade, tanskalais-ruotsalainen pihakoira, joka muutti mun luokse lokakuussa 2020, kun olin ollut yksin 1,5kk Samin yllättävän poismenon jälkeen. Meillä menee Saden kanssa mukavasti. Välillä haastetaan toisiamme, mutta pääasiassa ollaan onnellisia ja iloisia itsejämme. Kerron Sadesta ja meidän yhteisistä jutuista lisää toisessa postauksessa, koska ajattelin herätellä tämän blogin uudelleen henkiin. Kirjoittelen tätä ihan itseäni varten, mutta kaikki lukijat ovat myös erittäin tervetulleita. 😙 Toivotan sinulle ihanaa kesää ja ollaan kuulolla! Sade chillaa

Lue lisää

Noran blog

Hae tästä blogista