Tuli juostua Länsiväyläjuoksu. Siis 17,4 km lähtien Otaniemestä ja kiertäen Tapiolan ja Mankkaan kautta Laajalahteen ja siitä Turun motarin vierustaa kohti Munkkiniemeä ja sieltä Lehtisaaren ja Kuusisaaren kautta takaisin Otaniemeen. Keli oli loistavan aurinkoinen ja lämmin, mutta tuuli oli ikävän voimakas.
Olen juossut vastaavan lenkin pari kertaa aikaisemminkin, vuosina 2008 ja 2009. Viime vuosi jäi väliin, kun loukkasin jalkapöydän moottorikelkan kanssa Åressa. sain siirrettyä osallistumiseni vuodella eteenpäin, joten tänä vuonna oli pakko mennä.
Valmistautuminen on todella heikko. En muista juosseeni yhtään varsinaista juoksulenkkiä noiden parin vuoden aikana, jotka olen pitänyt osallistumisesta taukoa. Tämän vuoden juoksuun lähdettiin siis ihan puhtaalta pöydältä hiihdon, biitsin ja lentopallon siivittäminä. Onneks tuli sentään pari kertaa tehtyä MinkkiP:n opastamana koordinaatioita ja vetoja tuossa taannoin, onhan niistäkin nyt jo aikaa...
Mutta tulipa tehtyä melkoinen yllätys, kun en jäänyt kuin sekunnin vajaa kolme minuuttia edellisestä kerrasta. Aika nimittäin uvonna 2009 oli 1.40.23 ja nyt 1.43.22. Siis virallisissa tuloksissa. Oma kello näytti ajaksi 1.42.59, koska itse otin ajan lähtöviivalta maaliviivalle, kun taas virallinen kello ottaa aloitusajaksi kaikille saman.Tavoitteena oli pitää vauhti 6min/km tasolla. Koko ajan vauhti tuntui karkaavan liian lujaksi ainakin alussa. Ensimmäiset 4 kilometriä menivät todella tasaisesti. Sitten tulöi ihan pieni notkahdus ja 10 kilometrin kohdalla tuntui, että nyt on lämmin ja voisi juosta vähän kovempaakin. 14 kilometrin jälkeen taas juoksu muuttui tuskaiseksi, polviin alkoi tuntua ja lopussa ollut vastatuuli laski matkavauhtia reilusti. Keskivauhti oli kuitenkin 5min 55sek/km ja parhaimmillaan se oli 3min 45s/km. Keskisyke oli 174 ja maksimi 189. Kovempaakin olisi siis voinut mennä.
Mutta täytyy olla ylpeä suorituksesta ja todeta, että on ainakin biitsi sen verran kova laji, että sen pohjalta voi tehdä mitä vaan. Juoksun myötä ehkä polvet ja jalkapöydät tottuisivat tärähdyksiin ja saisi hieman kirivoimaa, mutta minun juoksuharrastukseni taitaa kuitenkin päättyä tähän!
Mahtava suoritus! :)
VastaaPoistaJa tosiaan, vaikka jättää juoksemisen pois kokonaan harrastuslistalta, niin ei ainakaan mitään menetä! Senhän jo tuloskin osoittaa! :)
Joo, näinhän se vähän on. Koska olen niin huono yksin urheilija, niin vain nuo juoksutapahtumat olisi sellaisia, missä voisin juosta, mutta alkaa hinnat olla sitä luokkaa, että ei tarvitse mennä.
VastaaPoistaHöpö höpö menettää vaikka mitä kun juoksu jää! =D
VastaaPoistaEdellyttää tietenkin sen, että tykkää juoksusta.
Onnittelut vielä hienosta ajasta!
Kiitos, Jaanaba!
VastaaPoistaSiinä se vähän onkin, kun en ole mikään kestävyysjuoksijatyyppi. Välillä piti kokeilla kaikenlaista ja kavereiden innoittamana tuli mentyä tuonnekin silloin 2009. Nyt kun kaverit ei enää juurikaan juokse, Sami ei pysty, kun polvi reistailee, ja itsellä ei siihen motivaatiota ole, kun muut lajit kiinostavat enemmän, niin musta tuntuu, että en hirveästi menetä.
Kannustan kuitenkin sinua omalla juoksu-uralla, kunhan paikat on taas kunnossa!