Minulla on taas sinuiitti-infektio. Siis sivuonteloiden, tutummin poskionteloiden, tulehdus. Antibioottikuuri ja sairaslomaa kolme päivää.
Piti hieman leikkiä kotilääkäriä ja googlettaa, että miksi taas, kolmannen kerran suoden sisään. Lääkäri ei nimittäin osannut suoralta kädeltä sanoa, kun ei pitänyt minun sairastelua mitenkään usein tapahtuvana. Minullehan tuo on älyttömän usein. Kutne olen maininnut, niin edellisen kerran sairastin 2005 helmikuussa ja nyt maraskuusta 2008 lähtien kolmesti poskionteloita ja kerran angiinan.
Angiina oli huonoa tuuria, enkä ollut ainoa. Sitä ei lasketa. Jotne lähdin selvittämään, että mistä johtuu sinuiitti. Ja päädyimme Samin kanssa seuraavaan lopputulokseen. Minulla on hyvin jäykkä rintaranka. Se menee helposti lukkoon. Ja kun se menee lukkoon, jäykistyy niska ja tiehyet kurkussa kapenevat. Kun tiehyet kapenevat, niin lima ei pääse liikkumaan, vaan alkaa kerääntyä kurkkuun ja nenään sekä poskionteloihin. Lima on oivaa kasvualustaa bakteereille ja sienille, jotka ovat yleisiä sinuiitti-infektion aiheuttajia. Sitä en kyllä tiedä mistä ne tulevat, vai asuuko ne aina minussa.
Ranka on viime aikoina mennyt yhä useammin lukkoon, kun teen tietokoneen kanssa työtä ja liikunta on vähentynyt sekä yksinkertaistunut. Aikaisemminhan aktiivisina vuosina treenejä oli lähes joka päivä ja lentopallossa kädet sekä kok oyläkroppa liikkuu paljon. Lisäksi apu oli aina lähellä, treeneissä sai tarvittaessa rangan auki joka kerta.
Myös pöly ja kylmyys saavat liman liikkeelle ja siten taudin puhkeamaan. Wappunahan pölysi paljon ja silloin sairastin. Nyt on tullut yhtäkkiä kylmä ja nenä ruvennut toimimaan. Yhteisvaikutus on varmasti kaikista pahin.
Jos siis jatkossa haluan välttää taudin, niin pitää alkaa joogata, kuten netissäkin neuvotaan, pelata paljon lentopalloa, käydä salilla, venytellä ja mikä parasta olla hierottavana.
Piti hieman leikkiä kotilääkäriä ja googlettaa, että miksi taas, kolmannen kerran suoden sisään. Lääkäri ei nimittäin osannut suoralta kädeltä sanoa, kun ei pitänyt minun sairastelua mitenkään usein tapahtuvana. Minullehan tuo on älyttömän usein. Kutne olen maininnut, niin edellisen kerran sairastin 2005 helmikuussa ja nyt maraskuusta 2008 lähtien kolmesti poskionteloita ja kerran angiinan.
Angiina oli huonoa tuuria, enkä ollut ainoa. Sitä ei lasketa. Jotne lähdin selvittämään, että mistä johtuu sinuiitti. Ja päädyimme Samin kanssa seuraavaan lopputulokseen. Minulla on hyvin jäykkä rintaranka. Se menee helposti lukkoon. Ja kun se menee lukkoon, jäykistyy niska ja tiehyet kurkussa kapenevat. Kun tiehyet kapenevat, niin lima ei pääse liikkumaan, vaan alkaa kerääntyä kurkkuun ja nenään sekä poskionteloihin. Lima on oivaa kasvualustaa bakteereille ja sienille, jotka ovat yleisiä sinuiitti-infektion aiheuttajia. Sitä en kyllä tiedä mistä ne tulevat, vai asuuko ne aina minussa.
Ranka on viime aikoina mennyt yhä useammin lukkoon, kun teen tietokoneen kanssa työtä ja liikunta on vähentynyt sekä yksinkertaistunut. Aikaisemminhan aktiivisina vuosina treenejä oli lähes joka päivä ja lentopallossa kädet sekä kok oyläkroppa liikkuu paljon. Lisäksi apu oli aina lähellä, treeneissä sai tarvittaessa rangan auki joka kerta.
Myös pöly ja kylmyys saavat liman liikkeelle ja siten taudin puhkeamaan. Wappunahan pölysi paljon ja silloin sairastin. Nyt on tullut yhtäkkiä kylmä ja nenä ruvennut toimimaan. Yhteisvaikutus on varmasti kaikista pahin.
Jos siis jatkossa haluan välttää taudin, niin pitää alkaa joogata, kuten netissäkin neuvotaan, pelata paljon lentopalloa, käydä salilla, venytellä ja mikä parasta olla hierottavana.
Parane pian.
VastaaPoistaMää aioin kanssa ihan oikeasti aloittaa joogan, ajattelin jo ens tiistaina mennä ekan kerran.
Olen ihan varma, että siitä on apu moneen asiaan nyt ja erityisesti tulevaisuudessa. =)
Paljon kiitoksia!!
VastaaPoistaTämä oli hyvin pohdiskeltu johtopäätös. Asiassa voi hyvinkin olla perää.
Jaanaba, suosittelen hotjoogaa, vaikka en itse siellä ole käynyt. Astanga on aika raskasta alkuun ja vie kuulemma 3 vuotta säännöllisellä harjoittelulla päästä jollekin tasolle. Tämä ei ollut mitenkään masennus.
VastaaPoistaMutta siis, jooga kuin jooga, niin suosittelen.