Oltiin eilen ottamassa askelmerkkejä Liikuntamyllyssä Myllypurossa. Keli kun nyt on mitä on, niin oli parempi harrastaa yleisurheilua sisästiloissa. Matka Myllypuroon ja treenit menivät ihan ok. Lonkka ei välttämättä toiminut täysillä, mutta ihan kohtuullisia suorituksiakin tuli. Nyt on sitten pituuden ja korkeuden askelmerkit tiedossa ensi viikon 10-ottelua silmällä pitäen.
Päätettiin ladella myös tavoitteet otteluun. Minun on tässä:
100m 15,5s
Pituus 415cm
Kuula 8m
Korkeus 135cm
400m 90s
Aidat 18s
Kiekko 23m
Seiväs 200cm
Keihäs 27m
1500m 6min30s
Kovat on tavoitteet, mutta ei kai sitä ennätyksiäkään tule, jos ei tavoittele parasta. Hirveästi ei olla tänä kesänä treenattu, mutta sekös antaakin yllättämisen mahdollisuuden. :)
Palataan sitten vielä Liikuntamyllyyn. Kun menin treenin jälkeen pukukoppia kohti, niin joku tummempi-ihoinen, ei musta vaan enemmän aasialaisennäköinen, mies käsi käsiksi. Pyysi anteeksi, että oli vahinko, mutta ei se vaan voinut olla. Olin nimittäin n. metrin päässä kävelemässä, kun mies tuli minuun katsoen kohti ja ojensi käden minua kohti. Niin yököttävää! Katsoin pahasti ja yritin lähteä pika pikaa toiseensuuntaan, mutta mies lähti seuraamaan. Onneksi ehdin pukukoppiin ennen kuin hän tavoitti minut.
Sitten pukukopissa. siellä oli kaksi nuorta tyttöä. (Ikää on nykyään niin veika arvata, että lähde edes yrittämään.) Satuin vilkaisemaan tyttöjä, kun he pyörivät peilin edessä. Toinen heitti käyttämänsä paperin lattialle, vaikka roskis oli vieressä. Katsoin taas pahasti ja tyttö alkoi heti supista kaverilleen. Kysyin kohtealiaasti "Kuka sen siivoaa?" ja tyttö vastasi kovin hätäisesti "Minä". Lähdin pukukopista ennen heitä ja paperi jäi varmasti lattialla kunnes siivooja saapuu paikalle. Näinkö nuoret käyttäytyvät kotonaankin. Kaikki jää perässä ja äitit siivoavat? Ei mitään arvostusta yhteiselle tai julkiselle. Ärsyttävää!
Noudatin jo eilen todella kiitollisesti päätöksiäni. Venyttelin kaksi kertaa, söin illalla vain salaattia ja kanaa ja olihan päivässä liikuntaakin. Tänä aamuna vain jäykkyys yllätti, sillä olinhan venytellyt. Nyt jo helpottaa lihaksissa, mutta kurkku on todella karheana. Varmaan kylmetyin niin pahasti Åressa. Toivottavasti tokenis ennen Tour de Tamperetta.
Päätettiin ladella myös tavoitteet otteluun. Minun on tässä:
100m 15,5s
Pituus 415cm
Kuula 8m
Korkeus 135cm
400m 90s
Aidat 18s
Kiekko 23m
Seiväs 200cm
Keihäs 27m
1500m 6min30s
Kovat on tavoitteet, mutta ei kai sitä ennätyksiäkään tule, jos ei tavoittele parasta. Hirveästi ei olla tänä kesänä treenattu, mutta sekös antaakin yllättämisen mahdollisuuden. :)
Palataan sitten vielä Liikuntamyllyyn. Kun menin treenin jälkeen pukukoppia kohti, niin joku tummempi-ihoinen, ei musta vaan enemmän aasialaisennäköinen, mies käsi käsiksi. Pyysi anteeksi, että oli vahinko, mutta ei se vaan voinut olla. Olin nimittäin n. metrin päässä kävelemässä, kun mies tuli minuun katsoen kohti ja ojensi käden minua kohti. Niin yököttävää! Katsoin pahasti ja yritin lähteä pika pikaa toiseensuuntaan, mutta mies lähti seuraamaan. Onneksi ehdin pukukoppiin ennen kuin hän tavoitti minut.
Sitten pukukopissa. siellä oli kaksi nuorta tyttöä. (Ikää on nykyään niin veika arvata, että lähde edes yrittämään.) Satuin vilkaisemaan tyttöjä, kun he pyörivät peilin edessä. Toinen heitti käyttämänsä paperin lattialle, vaikka roskis oli vieressä. Katsoin taas pahasti ja tyttö alkoi heti supista kaverilleen. Kysyin kohtealiaasti "Kuka sen siivoaa?" ja tyttö vastasi kovin hätäisesti "Minä". Lähdin pukukopista ennen heitä ja paperi jäi varmasti lattialla kunnes siivooja saapuu paikalle. Näinkö nuoret käyttäytyvät kotonaankin. Kaikki jää perässä ja äitit siivoavat? Ei mitään arvostusta yhteiselle tai julkiselle. Ärsyttävää!
Noudatin jo eilen todella kiitollisesti päätöksiäni. Venyttelin kaksi kertaa, söin illalla vain salaattia ja kanaa ja olihan päivässä liikuntaakin. Tänä aamuna vain jäykkyys yllätti, sillä olinhan venytellyt. Nyt jo helpottaa lihaksissa, mutta kurkku on todella karheana. Varmaan kylmetyin niin pahasti Åressa. Toivottavasti tokenis ennen Tour de Tamperetta.
Kommentit
Lähetä kommentti
Kiitos kommentista! Kaikki kommentit ovat tervetulleita!
Thanks for the comment! All the comments are wellcome!