Korkkarit kunniaan

Ilta-Sanomissa kerrotaan miten jalat saa talven jälkeen korkkarikuntoon. Miten niin talven jälkeen, eikö talvella käytetä korkkareita? Kyllä minä ainakin käytän. Eihän talvikengissä voi koko päivää antaa jalkojen muhia, vaan mukana on korkkarit sisätilojen varalle.

Totta on, että tukevissa ja matalapohjaisissa kengissä jalat lepäävät enemmän, eikä jalkojen lihaksia tule käytettyä. Korkkarit ovat omiaan sekä vahvistamaan säärtä ja pohjetta, että parantamaan ryhtiä ja siten koko keskikroppaa. Jo ihan noidenkin takia korkkareita olisi hyvä käyttää läpi vuoden. :) Kyllähän säärien pitää olla näyttävät jo heti kesän alussa, eikä vasta elokuussa.

Hyvää jalkajumppaa on myös paljain jaloin kävely. Talvella tuota voi harrastaa Biitsi.fi Areenalla Salmisaaressa Helsingissä. Itse tassuttelen siellä muutaman kerran viikossa ja voin kertoa, ettei ole ongelmia korkkareilla kävellessä minään vuodenaikana.

Arjessa suosin noin viiden sentin korkoja, mutta muulloin korko voi olla kymmenenkin senttiä. Koron itselle sopiva maksimi korkeus riippuu paljon kengästä (see the picture) ja omasta nilkasta. Minulla on hyvin jäykät nilkat, joten 15 cm korot jää, jos ei ole yhtään piilokorkoa.

Kuva ja vinkit korkkareiden valintaan!!