Siirry pääsisältöön

Kehonhallintaa

Lauantaina tuli käytyä serkkujen synttäreillä. Serkut ovat nyt 7- ja 8-vuotiaat tytöt. Molemmat tytöt harrastavat tällä hetkellä telinevoimistelua. Lisäksi vuorempi harrastaa taitoluistelua, jota vanhempi ehti myös harrastaa aikaisemmin pari vuotta.

Tytöt esittelivät meille hieman temppuja, mitä ovat oppineet. Aivan mahtavaa. On loistava katsoa mitä tytöt hallitsevat kroppansa, ovat tasaisesti vahvoja kaililta ruumiinosilta ja lisäksi ovat äärettömän notkeita. Siinä he seisoivat käsillä ja päällä. Tekivät siltoja ja kuperkeikkoja. Hyppivät ja roikkuivat. Heidän kanssa on kiva jumppailla, kun ovat niin taitavia ja hallitsevat kroppansa myös ollessaan ilmassa.

Itse harrastin telinevoimistelua tuon ikäisenä. Siitä on jäänyt moni temppu vieläkin lihasmuistiin. toki fasiliteettine, eli lihasten pitää olla kunnossa, että viläkin saa tehtyä joitain noista liikkeistä, mutta on se ihana tietää mitä jalka tekee, eikä se vedä vaan omaa sambaansa hallitsemattomasti.

Toinen asia mikä tulee kehonhallinnan myötä on ryhti. Tytöt näyttävät niin upealta kok opituudessaan, kun pää on pystyssä ja selkä suorana. Itsekin pitää alkaa keskittyä lihastasapainoon ja kehonhallintaa enemmän. Ja siihenhän auttaa ainakin jooga, johon olen nyt täysin hurahtanut.

Kaikkien lapsien tulisi minun mielestä harrastaa voimistelua tai jotain muuta kehonhallintaliikuntaa. Voimistelutaidoista on sitä paitsi hyötyä kaikissa muissakin lajeissa. Tämähän tarkoittaa siis sitä, että koululiikunnan tulisi olla voimistelua, sitä pitäisi olla enemmän ja kaikkien olisi siellä pakko käydä. ;)

Joogatemppuja tai mitään ei kuitenkaan kannata tehdä tämän ikäisenä kylmiltään. Tästä mainitsi myös Jukka Rasila viikonlopun iltapäivälehdessä. Ja minähän sain myös omakohtaisen kokemuksen kaatumalla kesken päälläseisontaesityksen omaan matkalaukkuun lauantaina. Selässä on nyt mukavat mustelmat ja nirhaumat, mutta olihan se hauskaa. :)

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Le Creuset

Olen haaveillut jo pitkään kunnon padasta. Minulla on ollut pitkään valurautainen pata, joka sinänsä ajaa tehtävänsä, mutta on erittäin hankala puhdistaa. Le Creuset in padat ovat olleet jo pitkään toivelistalla, mutta ne ovat ainakin Suomessa olleet liian kalliita alennuksessakin. Le Creusetin padat ovat induktio-sopivia, ne voi pestä astianpesukoneessa ja niissä on keraaminen pinta, ettei ruoka pala kiinni. Kuten On the Way -postauksessa kerroin, kävimme Åren matkalla Stockholm Quality Outletissä. Ja siellähän oli Le Creusetin liike. Jeejee! :) Kaikki tuotteet olivat 2-laatua, eli hinnat olivat kerrankin kohdillaan, mutta silti tuotteille tuli elinikäinen takuu. Viat, joita padoissa oli, oli lähinnä värivirheitä, mikä ei ainakaan minun ruuanlaittoani haittaa. Meille päätyi soikea, punainen, 3,3l pata, joka on toiminut kuin unelma. Astianpesukoneessa pata tulee puhtaaksi, lämpenee induktiolla ja ruokaan ei tule metallin makua, kun sisäpinnalla on keraaminen pinnoite. Mitä pat

:)

Olipa isoja banaaneja kaupassa. Pakkohan niitä oli ostaa. :) Ovat vielä Reilun Kaupan banaaneja. :) Eivät edes mahtuneet omaan kiikkuunsa, vaan putosivat appelsiinien päälle. Jaffa-appelsiinit ovat muuten ihan älyttömän hyviä, todella mehukkaita. Vaikka kuvasta ei uskoisi, niin appelsiinit ovat ihan normaalikokoisia, eli vähän tennispalloja suurempia. :) S-kaupasta nämäkin herkut... :)

Erinomainen käsivoide ja muutenkin kuivan ihon pelastaja

Kovilla pakkasilla tuppaa kädet kuivumaan. Kasien kuivuessa myös kynnet hapertuu. Pitkän etsinnän jälkeen olen viimein löytänyt hyvän käsivoiteen. Se on Foreverin Aloe Propolis Creme . Voide sisältää aloeveraa, propolista eli mehiläisvahaa ja kamomillauutetta. Tuote ei sisällä ollenkaan vettä. Voide toimii hyvin niin kuiville käsille, jaloille kuin muillekin kuiville alueille. Sami sai melkoiset fros bitet poskiin, mutta rasvasi välittömästi sisälle päästyään propoliksella ja nyt ei ole enää mitään jälkiä. Minulla taas jalat kuivuvat ihan älyttömästi hikoillessa monoissa, pelikengissä ja tallustellessa biitsikentällä. Propolis-voiteella ne saan nopeasti pehmeiksi. Voide imeytyy erittäin nopeasti, eikä jätä tahmaista pintaa. Tuoksu on todella mieto ja voidetta on helppo levittää, vaikka se on melko paksua. Matkoilla ja aina käsilaukussa pidän L'Occitanen käsivoidetta , matkaversiona. Tämä käsivoide toimii myös hyvin. Se on paksua ja kosteuttaa kädet mukavasti. Imeytyminen voisi olla