Siirry pääsisältöön

Infrapunasauna



Olen tutustunut viime aikoina infrapunasaunaan Salmisaaren Elixialla. Mukava tuttavuus. Sauna on unisex-sauna, eli siellä ollaan miehet ja naiset sulassa sovussa. Ennen en ole pahemmin saunasta välittänyt, mutta tuolla on tullut viihdyttyä.

Saunassa on parasta istua 30 min kerralla kolmesti viikossa vähintään kuukauden ajan parhaan tehon saavuttamiseksi. Vaikutukset näkee kuvasta, eli sauna auttaa vaikka minkä vaivan parantamisessa. Itse olen huomannut eroa hikoilussa, eli aineenvaihdunnassa. Aluksi en hionnut niin paljon, mutta nyt jo 5 min jälkeen on pisaraa joka paikassa, ihakset eivät ole kipeänä, olen pirteä ja rasvaakin on poistunut. Enkä ole myöskään sairastunut, vaikka Sami ja moni muu lähipiirissä ovat olleet flunssassa.

Minä olen saunassa pukeutunut bikineihin, koska usein tulen sinne Biitsi.fi Areenalta. Jos en, niin otan bikinit mukaan. En käy suihkussa ennen saunaa, koska paras vaikutus tulee kuivalle iholle. Minulla on aina mukana oma pyyhe pefletiksi ja vesi pullo. Usein myös kirja, sillä 30 min on pitkä aika vain istua tai kuunnella muiden höpinöitä. Oikein niitä omimpia aiheita ei ainakaan vielä ole saunassa juteltu. Monella on päällä pyyhe ja joillain, miehillä varsinkin, alusvaatteet. Minä en samaan pyyhkeeseen pyyhkisi suihkun jälkeen, sehän on ihan hikinen. Ja alusvaatteet, varsinkin vaaleat, ovat aika läpinäkyvät hikoilun jälkeen...

Hieman saunassa ärsyttää haju ja tiiveys. En tiedä kuinka usein saunaa siivotaan, mutta aikalailla siellä haisee. Lämpöä on 45-50C ja ihmiset todella hikoilevat. Itse en halua koskea seiniin tai mihinkään ilman barrieria, koska ällöttää. Haju on toki riippuvainen paikalla olevista ihmisistä ja olen todennut, että miehet haisevat paljon pahemmalta kuin naiset. Sauna on kohtuullisen iso, mutta suuren suosion takia iltaisin ruuhka-aikaan siellä on välillä melko tiivistä. Ei ole kiva, kun se hikisin mies vieressä yhtäkkiä tönii ja hiki tippuu minun päälle.

Nyt minulla on taukoa saunasta hampaan takia ja ensi viikolla lähden kahden viikon reissuun. Sitä ennen pyrin käymään vielä niin useasi kuin ehdin, toivottavasti 3 kerta, ja heti reissun jälkeen jatkan siihen mihin jäin. Ensi kerralla, kun käyn Länsiväylän Elixiassa, laitan palautetta, että milloin sinne tulee infrapunasauna.

Jos on koskaan mahdollisuutta kokeilla, niin menkää ihmeessä!

Kommentit

  1. Kuullostaa tosi houkuttelevalta! :D Haisevia miehiä läpinäkyvissä alushousuissa... Käykö muuten Prepe siellä?

    VastaaPoista
  2. Eikö kuulostakin. ;)
    En ole kyllä Prepeä nähnyt. :)

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Kiitos kommentista! Kaikki kommentit ovat tervetulleita!
Thanks for the comment! All the comments are wellcome!

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Le Creuset

Olen haaveillut jo pitkään kunnon padasta. Minulla on ollut pitkään valurautainen pata, joka sinänsä ajaa tehtävänsä, mutta on erittäin hankala puhdistaa. Le Creuset in padat ovat olleet jo pitkään toivelistalla, mutta ne ovat ainakin Suomessa olleet liian kalliita alennuksessakin. Le Creusetin padat ovat induktio-sopivia, ne voi pestä astianpesukoneessa ja niissä on keraaminen pinta, ettei ruoka pala kiinni. Kuten On the Way -postauksessa kerroin, kävimme Åren matkalla Stockholm Quality Outletissä. Ja siellähän oli Le Creusetin liike. Jeejee! :) Kaikki tuotteet olivat 2-laatua, eli hinnat olivat kerrankin kohdillaan, mutta silti tuotteille tuli elinikäinen takuu. Viat, joita padoissa oli, oli lähinnä värivirheitä, mikä ei ainakaan minun ruuanlaittoani haittaa. Meille päätyi soikea, punainen, 3,3l pata, joka on toiminut kuin unelma. Astianpesukoneessa pata tulee puhtaaksi, lämpenee induktiolla ja ruokaan ei tule metallin makua, kun sisäpinnalla on keraaminen pinnoite. Mitä pat

Pantteri

Tykkään ihan hulluna panttereista , siis salmiakkipanttereista, myös lumipantterit ovat todella hyviä. Ruotsissahan nämä karkit ovat nimellä Salta Katten. Ennen oli myös Pantteri-jäätelöä, joka oli aivan mielettömän hyvää. Enää tuotaherkkua ei löydy valitettavasti valikoimista. Eilen tuli puhetta, että mikäs eläin se pantteri oikein on. Ja wikipedia sen kertoo: Leopardi eli pantteri (Panthera pardus), englanniksi leopard. Tuo nimi tulee leijonan (leo) ja pantterin (panther) risteytyksestä . En tiedä onko se vain uskomus, mutta nimen perustana on, että leopardi on leijonan ja mustan pantterin risteytys. Joka tapauksessa kyseessä on pilkullinen kissaeläin, joka näyttää näin söpöltä pentuna. Voisin ottaa lemmikiksi. Pantteri viittää myös Pohjois-Amerikassa usein puumaan , englanniksi cougar. Puuma on vaaleaturkkinen kissaeläin, jolla ei ole täpliä. Etelä-Amerikassa pantterilla taas tarkoitetaan jaguaaria , englanniksi jaguar. Jaguaari on myös pilkullinen ja hyvin yhdennäköinen leopardin

Nora ja Sade - mikä pari

Kuusi vuotta ja paljon vettä on virrannut Karjaanjoessa. Niin minä, maailma kuin moni muu on muuttunut siinä samalla. Tällä hetkellä meidän kotia asustaa minun lisäksi Sade, tanskalais-ruotsalainen pihakoira, joka muutti mun luokse lokakuussa 2020, kun olin ollut yksin 1,5kk Samin yllättävän poismenon jälkeen.   Meillä menee Saden kanssa mukavasti. Välillä haastetaan toisiamme, mutta pääasiassa ollaan onnellisia ja iloisia itsejämme. Kerron Sadesta ja meidän yhteisistä jutuista lisää toisessa postauksessa, koska ajattelin herätellä tämän blogin uudelleen henkiin. Kirjoittelen tätä ihan itseäni varten, mutta kaikki lukijat ovat myös erittäin tervetulleita. 😙   Toivotan sinulle ihanaa kesää ja ollaan kuulolla!  Sade chillaa