Haluaisin olla niin fit, mutta en todellakaan ole. Kesän aikana sairastelun ja liikkumattomuuden aikana on kroppa muuttunut ihan täysin. Ennen juhannusta oltiin jo hyvässä vauhdissa kiristämässä löysiä kohtia, mutta nyt ollaan so far away from there.
Nyt pitäisi siis tsempata. Mutta mistä voima ja energia siihen. Pitäisi olla tiukka ja noudattaa säännöllitä aikataulua, mutta ei jaksaisi miettiä, eikä ainakaan muista mitään. Kun mieltä painaa stressi ja väsymys, niin ruuasta saa mukavaa lohtua, endorfiiniä. Ja kun ei liiku, niin kaikki jää tiukasti kiinni ihon alle.
Pitäisi alkaa taas liikua. Ja sehän on ihan kivaa, mutta kun kunto on heikko, niin ei tahdo pystyä tekemään oikein mitään. Ja kun kärsivällisyss on täysi nolla väsymyksen ja stressin takia, niin hiphurraa, ollaan taas pään kanssa sekaisin.
Onneksi ensi viikolla alkaa kahden viikon loma. Voin vain keskittyä itseeni ja siihen mitä milloinkin teen. Onhan tätä jo kaivattukin. Voin urheilla päivät pitkät ja väliajat tehdä ruokaa. Toivottavasti tuo loma on hyvä startti uudelle elämälle, jossa vaatteet mahtuvat paukkumatta päälle! :)
Nyt pitäisi siis tsempata. Mutta mistä voima ja energia siihen. Pitäisi olla tiukka ja noudattaa säännöllitä aikataulua, mutta ei jaksaisi miettiä, eikä ainakaan muista mitään. Kun mieltä painaa stressi ja väsymys, niin ruuasta saa mukavaa lohtua, endorfiiniä. Ja kun ei liiku, niin kaikki jää tiukasti kiinni ihon alle.
Pitäisi alkaa taas liikua. Ja sehän on ihan kivaa, mutta kun kunto on heikko, niin ei tahdo pystyä tekemään oikein mitään. Ja kun kärsivällisyss on täysi nolla väsymyksen ja stressin takia, niin hiphurraa, ollaan taas pään kanssa sekaisin.
Onneksi ensi viikolla alkaa kahden viikon loma. Voin vain keskittyä itseeni ja siihen mitä milloinkin teen. Onhan tätä jo kaivattukin. Voin urheilla päivät pitkät ja väliajat tehdä ruokaa. Toivottavasti tuo loma on hyvä startti uudelle elämälle, jossa vaatteet mahtuvat paukkumatta päälle! :)
Huomenna saa seuraa Aleksin Elixiaan jos et saa iteksesi lähdettyä. :) MinkkiP
VastaaPoistaEilinen fillarilenkki oli hyvä alku! Hyvä!
VastaaPoistaMukavaa chillailua ja kalorit paloi huomaamatta! :)