Ruoka on minulle todella iso juttu. Nautin hyvästä ruuasta ja ruuanlaitosta. Viime aikoina ei vain ole oikein ehtinyt mitään monen tunnin settejä valmistamaan, vaan on menty aika perusruualla. Keitot ja salaatit ovat olleet isossa roolissa. Varsinkin, kun Sami aina reissullaan saa sellaista mättlöä, että kotona olisi kiva hiukan keventää.
Niinpä meillä on tehty esim. tomaattikeittoa, bataattikeittoa ja porkkanakeittoa. Salaatteja on ollut mm. vuohenjuuston, tonnikalan, fetan kanssa ja muuten vaan. salaatinja keiton kanssa on ollut tarjolla monesti Glorian Business-liitteestä reseptin mukaan tehtyä foccacciaa, eli maustettua leipää erilaisilla täytteilä. :) Kyläilijöille tarjottiin viikonloppuna poropiirakkaa rucolasalaatin kera. Myös Kenwoodin Smoothie Pro on saanut viime aikoina pyöritettävää, kun smoothiet ovat taas palanneet meitä ravitsemaan. On ollut tarjolla jogurtin kanssa ja ilman, mansikkaa, mustaviinimarjaa ja vadelmaa, ja on ollut leseiden kanssa tai ilman.
Aikaisempaan elämäntapaan poiketen syön nykyään joka aamu aamiaisen. Aamiainen ei ole kovin kummoinen, sillä se koostuu aina myslistä, mehukeitosta ja tuoremehusta, mutta se on saanut vatsani kuntoon ja auttaa jaksamaan läpi päivän. :) Tällä hetkellä kauramysli maistuu parhaalta ja siitä saa paljon kuitua. Myös joko mehussa tai mehukeitossa on kuitua ja mehussa aina maitohappobakteereja.
Urheilun tukemiseksi olen juonut silloin tällöin ennen suoritusta AA High Energy Drinkin ja aina puntin jälkeen Muscle Milk:iä. Toivottavasti näillä päästään haluttuun tulokseen sekä kropan muodon, että urheilutulosten suhteen. Tavoitteenahan on kuten aikaisemmin mainittu juosta, polkea, pelata ja otella kesällä erinäisissä tapahtumissa. Kropan tavoitteena on parantaa viime kesän tulosta kehonkoostumusanalyysissä! Eli enemmän lihasta, vähemmän rasvaa.
Niinpä meillä on tehty esim. tomaattikeittoa, bataattikeittoa ja porkkanakeittoa. Salaatteja on ollut mm. vuohenjuuston, tonnikalan, fetan kanssa ja muuten vaan. salaatinja keiton kanssa on ollut tarjolla monesti Glorian Business-liitteestä reseptin mukaan tehtyä foccacciaa, eli maustettua leipää erilaisilla täytteilä. :) Kyläilijöille tarjottiin viikonloppuna poropiirakkaa rucolasalaatin kera. Myös Kenwoodin Smoothie Pro on saanut viime aikoina pyöritettävää, kun smoothiet ovat taas palanneet meitä ravitsemaan. On ollut tarjolla jogurtin kanssa ja ilman, mansikkaa, mustaviinimarjaa ja vadelmaa, ja on ollut leseiden kanssa tai ilman.
Aikaisempaan elämäntapaan poiketen syön nykyään joka aamu aamiaisen. Aamiainen ei ole kovin kummoinen, sillä se koostuu aina myslistä, mehukeitosta ja tuoremehusta, mutta se on saanut vatsani kuntoon ja auttaa jaksamaan läpi päivän. :) Tällä hetkellä kauramysli maistuu parhaalta ja siitä saa paljon kuitua. Myös joko mehussa tai mehukeitossa on kuitua ja mehussa aina maitohappobakteereja.
Urheilun tukemiseksi olen juonut silloin tällöin ennen suoritusta AA High Energy Drinkin ja aina puntin jälkeen Muscle Milk:iä. Toivottavasti näillä päästään haluttuun tulokseen sekä kropan muodon, että urheilutulosten suhteen. Tavoitteenahan on kuten aikaisemmin mainittu juosta, polkea, pelata ja otella kesällä erinäisissä tapahtumissa. Kropan tavoitteena on parantaa viime kesän tulosta kehonkoostumusanalyysissä! Eli enemmän lihasta, vähemmän rasvaa.
Voiko teille muuttaa???! :D
VastaaPoistaWelcome! :)
VastaaPoista