Siirry pääsisältöön

HeiaHeia.com

Olen käyttänyt treenipäiväkirjana jo kohta vuoden verran HeiaHeia.com-nettisivustoa. Aikaisemmin palvelu tunnettiin nimellä Moozement.

HeiaHeiassa löytyy lajeja joogasta laskuvarjohyppyyn. Sinne kirjataan laji, päivä, treenin kesto, kommentit ja halutessa kilometrit, nopeudet, noustu matka, kalorikulutus ja sykkeet. Nämä kaikki tulevat halutessa myös muiden HeiaHeia-käyttäjien näkyville. HeiaHeiaan voi lisäksi kerätä kavereita ja muodostaa ryhmiä.

HeiaHeiassa voit laittaa itsellesi viikkotavoitteen tunteina ja kertoa miksi haluat liikkua. Maanantaisin palvelu lähettää sinulle palautteen kuluneen viikon saldosta. Minulla HeiaHeia-merkinnät tulevat myös suoraan Facebookiin.

Kuulin työkaverilta, että hänen 12-vuotias poikansa on aivan innoissaan HeiaHeiasta. Poika käy pompottelemassa palloa tai kävelemässä, että vain saisi merkintöjä palveluun. Aivan mahtavaa! Jokaisen liikunnanopettajan tulisi mainostaa palvelua ja saada tietkoneen ääressä istuvat lapset käytämään treenipäiväkirjaa.

Kyllä minua itseänikin innostaa liikkeelle se, että voin merkitä suorituksen päiväkirjaan ja se tulee kaikkien näkyviin. Toivottavasti minun merkintäni tsemppaavat muita sänfyn tai sohvan pohjalta vaikka siivoamaan, sillä senkin voi merkitä HeiaHeiaan suoritukseksi! :)

Tunnisteet

Tunnisteet:

Kommentit

Lähetä kommentti

Kiitos kommentista! Kaikki kommentit ovat tervetulleita!
Thanks for the comment! All the comments are wellcome!

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Le Creuset

Olen haaveillut jo pitkään kunnon padasta. Minulla on ollut pitkään valurautainen pata, joka sinänsä ajaa tehtävänsä, mutta on erittäin hankala puhdistaa. Le Creuset in padat ovat olleet jo pitkään toivelistalla, mutta ne ovat ainakin Suomessa olleet liian kalliita alennuksessakin. Le Creusetin padat ovat induktio-sopivia, ne voi pestä astianpesukoneessa ja niissä on keraaminen pinta, ettei ruoka pala kiinni. Kuten On the Way -postauksessa kerroin, kävimme Åren matkalla Stockholm Quality Outletissä. Ja siellähän oli Le Creusetin liike. Jeejee! :) Kaikki tuotteet olivat 2-laatua, eli hinnat olivat kerrankin kohdillaan, mutta silti tuotteille tuli elinikäinen takuu. Viat, joita padoissa oli, oli lähinnä värivirheitä, mikä ei ainakaan minun ruuanlaittoani haittaa. Meille päätyi soikea, punainen, 3,3l pata, joka on toiminut kuin unelma. Astianpesukoneessa pata tulee puhtaaksi, lämpenee induktiolla ja ruokaan ei tule metallin makua, kun sisäpinnalla on keraaminen pinnoite. Mitä pat...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Kaikki SkiExpoon

Ensi viikonloppuna on Messukeskuksessa SkiExpo ja sen lisäksi myös BoardExpo, Lätkä&SäbäExpo, DigiExpo ja HifiExpo. SkiExpossa on uutuutena Timantti. TIMANTTI esittelee häikäisevät huippu-uutuudet! Timanttialueella, Skiexpon keskiössä, esittäytyvät kauden väline-, varuste- ja tekstiiliuutuudet – kukin merkki omalla osastollaan. Ja tuolta Timantista löytyy myös Power Balance . Minä olen saanut mukavaa tukea ja buustia PB:stä biitsiin, maastopyöräilyyn ja lentopalloon. Viime talvena tuli vähän hiihdettyä ja laskettua PB:n kanssa ja kyllähän liuku oli pidempi ja tasapaino parempi. Olkapää on saanut liikkuvuutta tarroista ja ranteet sekä kaula koristeita. Näistä ja monista muista kokemuksista tulen kertomaan myös messuilla, joten tule testaamaan!
74 kommenttia
Lue lisää

:)

Olipa isoja banaaneja kaupassa. Pakkohan niitä oli ostaa. :) Ovat vielä Reilun Kaupan banaaneja. :) Eivät edes mahtuneet omaan kiikkuunsa, vaan putosivat appelsiinien päälle. Jaffa-appelsiinit ovat muuten ihan älyttömän hyviä, todella mehukkaita. Vaikka kuvasta ei uskoisi, niin appelsiinit ovat ihan normaalikokoisia, eli vähän tennispalloja suurempia. :) S-kaupasta nämäkin herkut... :)
Lähetä kommentti
Lue lisää