Siirry pääsisältöön

Nora kuntoon!

Vaivat:
a) loukkaantunut oikea olkapää
b) rintarankajumissa -->
c) niska jumissa -->
d) pääkipu (vanne puristaa päätä)
e) väsymys
f) ähky
g) limaa kurkussa

Okei, noista lähdetään. Tuntuu vaikealta kuvitella, että ne saisi nopeasti ja helposti korajttua, mutta ihme voi tapahtua. Kävin Saaralla käsittelyssä ja nyt olen kuin eri ihminen. Eli sain OMT-käsittelyn, jossa nikamat laitettiin paikalleen.

Eli olkapään loukkaantuessa oli nikamat tärähtäneet ja kolauttaneet nikamaa. Myös alitajuinen käden jännittäminen oli tehostanut nikaman jumia. Jumi taas oli aiheuttanut liikeratojen rajoitteisuutta kädessä sekä niskan jumiutumista. Olkapääkipu vaikutti myös sympaattiseene hermostoon ja siten lisäsi pääkipua. Nikamat taas vaikuttavat keskushermostoon ja siksi kurkussa on limaa, on ähkyn tunne ja väsyttää.

Nyt tämä likk aon siis elämänsä kunnossa ja valmiina uuteen elämään. Ruokavalio on laitettu jo meidän perheessä kuntoon heti alkuviikosta ja urheiluakin pitää taas jatkaa, kun koutsi on kunnossa ja ei turhia rajoitteita.

Kyllä elämä on ihanaa! :)

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Le Creuset

Olen haaveillut jo pitkään kunnon padasta. Minulla on ollut pitkään valurautainen pata, joka sinänsä ajaa tehtävänsä, mutta on erittäin hankala puhdistaa. Le Creuset in padat ovat olleet jo pitkään toivelistalla, mutta ne ovat ainakin Suomessa olleet liian kalliita alennuksessakin. Le Creusetin padat ovat induktio-sopivia, ne voi pestä astianpesukoneessa ja niissä on keraaminen pinta, ettei ruoka pala kiinni. Kuten On the Way -postauksessa kerroin, kävimme Åren matkalla Stockholm Quality Outletissä. Ja siellähän oli Le Creusetin liike. Jeejee! :) Kaikki tuotteet olivat 2-laatua, eli hinnat olivat kerrankin kohdillaan, mutta silti tuotteille tuli elinikäinen takuu. Viat, joita padoissa oli, oli lähinnä värivirheitä, mikä ei ainakaan minun ruuanlaittoani haittaa. Meille päätyi soikea, punainen, 3,3l pata, joka on toiminut kuin unelma. Astianpesukoneessa pata tulee puhtaaksi, lämpenee induktiolla ja ruokaan ei tule metallin makua, kun sisäpinnalla on keraaminen pinnoite. Mitä pat...

Kaikki SkiExpoon

Ensi viikonloppuna on Messukeskuksessa SkiExpo ja sen lisäksi myös BoardExpo, Lätkä&SäbäExpo, DigiExpo ja HifiExpo. SkiExpossa on uutuutena Timantti. TIMANTTI esittelee häikäisevät huippu-uutuudet! Timanttialueella, Skiexpon keskiössä, esittäytyvät kauden väline-, varuste- ja tekstiiliuutuudet – kukin merkki omalla osastollaan. Ja tuolta Timantista löytyy myös Power Balance . Minä olen saanut mukavaa tukea ja buustia PB:stä biitsiin, maastopyöräilyyn ja lentopalloon. Viime talvena tuli vähän hiihdettyä ja laskettua PB:n kanssa ja kyllähän liuku oli pidempi ja tasapaino parempi. Olkapää on saanut liikkuvuutta tarroista ja ranteet sekä kaula koristeita. Näistä ja monista muista kokemuksista tulen kertomaan myös messuilla, joten tule testaamaan!

:)

Olipa isoja banaaneja kaupassa. Pakkohan niitä oli ostaa. :) Ovat vielä Reilun Kaupan banaaneja. :) Eivät edes mahtuneet omaan kiikkuunsa, vaan putosivat appelsiinien päälle. Jaffa-appelsiinit ovat muuten ihan älyttömän hyviä, todella mehukkaita. Vaikka kuvasta ei uskoisi, niin appelsiinit ovat ihan normaalikokoisia, eli vähän tennispalloja suurempia. :) S-kaupasta nämäkin herkut... :)