![]() |
Kuva |
Tämä ei todellakaan ole sellainen olotila, jossa minä haluaisin olla. Haluan saada kielet löystettyä niin pään sisällä kuin koko kropassa. On nimittäin niin, että kun kroppa on jumissa, niin pääkin menee jumiin. Ja kun pää menee jumiin, niin silloin ei mikään ole hyvin. En ole mukava itselleni, saati sitten kellekään ulkopuoliselle.
Toivottavasti kolme seuraaville viikoille varattua hierontaa saavat kiristysrullat aukenemaan ja lihasten avautumisen myötä myös hermot pääsevät relaamaan. Ekstrauniaika olisi myös tervetullutta, mutta en halua menettää hetkeäkään niistä mukavista lajeista, ihmisistä ja tapahtumista, joita minulle tarjoutuu ja päätyy juurikaan harkitsematta kalenteriin.
JK. Viime viikolla tuli harrastettua liikuntaa hieman päälle 25 tuntia, tarkemmat kuvaukset voi käydä tsekkaamassa Treenipäiväkirjasta.
Nora darling, oletko koskaan koittanut meditointia? :)
VastaaPoistaNorppa, ööö, en, koska en ole pahemmin pysähdellyt. ;)
VastaaPoistaSuosittelen kunnon kännejä. Ylläri. MinkkiP
VastaaPoistaMiksei, mut en mä yksin ala kalsarikännejä vetämään! ;)
VastaaPoistaEi sekään ihan huono vaihtoehto ole... MinkkiP
VastaaPoista