Noran blog

Power Cup ja Suomen lentopalloliitto palkittiin vuoden 2010 antidopingtekona Suomen Urheilugaalassa. Todella loistavaa! Hyvä Power Cup, hyvä lentopallo! Antidopingtyö on todella tärkeää. Kaikki teot sen puolesta ovat huomionarvoisia, mutta erityisesti nuorille suunnattu panostus ja huipputason esimerkkiurheiluijat ovat minusta korvaamattomia. Minua on testattu useamman kerran kisavuosien aikana ja katson tarkkaan mitä suuhuni laitan, erityisesti jos kyse on lääkkeistä, ettei vain sattuisi ikäviä tapaturmia. Lentopallo oli edustettuna useammassa sarjassa, mutta muita palkintoja ei valitettavasti herunut.

Nyt tuntuu siltä, että matalasuhdanne on ohi. Selkä on kunnossa, kiitos naprapaatin, joka laittoi nikamat paikoillee ja kipukin lähti yön aikana. Lisäksi olen saanut nukkua paljon, joten väsymys ei enää niin paina. Ainut miinus normaalin ja aktiivisen elämän aloittamiseen on olkapää, jonka tila selviää ensi maanantaina. Mutta siis nyt on taas energiaa ja aamulla tulikin laittua kotia kuntoon. Illalla mennään naisten kanssa teatteriin ja huomenna on vapaapäivä, jolloin voi tehdä rästihommia ja urheilla. Eilen meni yksi työhakemus ja lisää lähtee toivottavasti viikonloppuna. Elämä maistuu taas ja ajatukset ovat postiivisia! Tuntuu hyvältä! Minun lasini on nyt siis puoliksi täynnä! ;)

Oli pakko kirjoittaa jotain, kun tu otsikko " Vaikea aamu " alkoi jo ärsyttää. Ei mun elämä sentään noin synkkää ole, että tuota otsikkoa pitää kolme päivää pitää ensimmäisenä. Mutta mitäpä sitten kirjoittaisi. Tänään heräsin jo 6.30 ja olen ollut koko päivän ihan kohtuullisen pirteä. Kumma juttu vaan, että monta vuotta olen herännyt kuudelta, mutta nyt se on täysin mahdotonta. Ehkä pitää vaan taistella itsensä kanssa ja mennä ajoissa nukkumaan, vaikka olisi meneillään oleva kirja kuinka mielenkiintoinen tahansa. Ja sitten herätä aikaisin. Olenhan aina toitottanut, että aamulla olen tehoikkaimmillaan ja päivän aikana ehtii tehdä enemmän, kun herää aikaisin. Tähän sain myös vahvistusta eilen, kun illalla piti vaihtaa kukkien mullat, laittaa kukkapenkkiä, haravoida piha jne... Enpä saanut mitään niistä aikaiseksi, kun tulin töiden, kauppareissun ja puntin jälkeen kotiin. Siispä, nyt pitää toimia aamulla, kun silloin saa asioita tehdyksi ja illalla sitten vaan tehdä pakolliset ...

:D On tällainen olo, siis hymyilyttää ja fiilis on mahtava. Paikat eivät ole kipeät, hieman tukkoisuutta tietysti, mutta kaikki lajit läpivedettyinä ja parhaani tehneenä on helppo hymyillä! Eilen jo laitoin väliaikatietoja neljästä lajista. Siihen asti kaikki menikin tuloksellisesti oikein loistavasti. Loppupäivän tulokset eivät häkellyttäneet, mutta tulipahan ainakin yritettyä ja suoritettua. Tässä hieman tuloksia: (en muista kaikkia, sillä väsymys alkoi jo vähän painaa) 400m - n. 83.00 100m aj. - 19.00 kiekko - n. 21.66 seiväs - 150 keihäs - n. 25.20 1500m - n. 6.45.00 Laitan lopulliset tulokset esille, kun saan ne järjestäjältä. :) Parasta eilisessä päivässä oli tankkaus ja päivän eväät ja nesteytys, toimitsijat, ilma, ei henkilökohtaisia loukkaantumisia, muutamat ennätykset sekä 1500m juoksun loppukiri. Siis oikeasti otin ihan oikean loppukirin. Viimeiset 150m painoin ihan tukka putkella. Yleensä, jos olen ajatellut nostaa vauhtia, niin jalka ei ole liikkunut mihinkään, mutta nyt s...

Ensinnäkin niska saatiin taas eilen kuntoon Saaran manipulaatiolla. T1 oli tällä kertaa jumissa, mutta nyt se on auki, eikä ole kipuja. Nyt pitää vaan aloittaa treeni, että syvät niskalihakset vahvistuu ja pitää nikamat ojossa. :) Eilen YU-treenit meni mukavasti. Pituushyppy sujui oletetulla tavalla ja jalat tuntuivat kevyeltä. Vähän tuli myös kokeiltua keihästä ja todettua, että perjantaina pystyy heittämään. Muistin hakea Matkahuollosta paketin! Hyvä minä, eilen sen jo unohdin kerran, mutta tänään heti muistin! :) Olen syönyt kevyesti ja liikkunut. Olo on ollut pirteä ja olen saanut kotonakin hoidettua erinäisiä asioita. Toivottavasti loppuviikko tuottaa yhtä plajon kaikkia mahdollisia positiivisia asioita! :)