Noran blog

Olen odottanut julkaiseeko Fitfarm sivuillaan minun kuvani ja tarinani, jotka sinne lähetin Bikini Challengen tiimoilta. Mutta eivät ole vielä viikon sisällä julkaisseet, niin julkaisempa itse. Alkuun sanon vielä, etten olisi uskonut näin suureen muutokseen. Mutta olen erittäin tyytyväinen ja jatkan uudessa valmennuksessa (Endurance), jonka sain kuvat lähetettynäni. Siellä on uusi Bikini Challenge myös alkamassa ensi viikolla, jos kuvani ja tarinani sai sinut innostumaan. Ja sitten tarinaan ja kuviin. Olen osallistunut aikaisemmin Superdiettiin, syksyllä 2012, silloin en kuitenkaan saanut mitään aikaiseksi, ei ollut riittävästi tahtoa eikä varsinaista syytä. Jälkeenpäin harmittaa, koska jos silloin olisi jo tehnyt kunnolla pohjaa, nyt ei varmasti olisi edes tarvinnut lähteä koittamaan tiukempaa kiristystä. Miksi sitten lähdin mukaan, miksi minä halusin trimmata kroppaa, vähentää painoa ja haastaa itseäni? Syy on kavereissa ja kiipeilyssä. J Pari kaveriani ova...

Noin se kuulemma sanotaan paikallisella murteella. :) Oulussa ei ole tullutkaan pahemmin käytyä. Pari biitsiturnausta Nallikarissa ja parit pelit Urheilutalossa, siinä kokemukset Oulusta. Nyt oli vähän pidempi visiitti, vaikka vain vkl:n mittainen.  Mitä jäi Oulusta mieleen: Kofeiinikomppania : ihania kahveja ja tarjolla olisi myös herkullisen kuuloisia kaakaoita ja teelaatuja sekä raakaleivonnaisia.  Puistolan Bistro : hauskat vessat ja hyvät ceasar-salaatit.  Grillikauden avaus. Vihiluoto ja makkaranpaisto. Oulun Kiipeilykeskus, josta enemmän Treeniblogin puolella .  Ja tietty kivat kaverit!! Maisema VIhiluodolta länteen auringonlaskun aikaan. Vihiluodossa makkaraa paistamassa. Oulussa paistoi aurinko Kofeiinikomppanian Cafe Krudan latte, minttukaakao ja muu tarjonta.

Elämä on tällä hetkellä töitä ja sporttia . Siksi tänne ei ole tullut pahemmin kirjailtua. Tammikuun voin vetää lyhyesti yhteen: Levillä -28C ja peruukki päässä Bikini Challenge Lentopallomiehet MM-kisoihin Lentopalloa kentällä, katsomossa ja kabineteissa Kiipeilyä aina kuin mahdollista Biitsiä hiekalla ja hallituksessa Töitä supertehoilla Synttärit ja päälle 300 onnittelua Facessa Siinä kai ne tärkeimmät. :)

Kiipeilyä YouTubesta. Valitettavasti suosikkini Sean McColl tuli vasta kolmanneksi Mokpossa Koreassa, vaikka johti ennen finaalia. Bloggausta. Mulla on testissä iPad Mini, ihan huippu.  Nukkumista. Pitää vaan välillä vaihtaa pehmeästä sängystä olkkarin matolle, ettei selkä jumitu täysin.  Kirjanlukua. Tällä hetkellä menossa Jussi Adler-Olsenin Metsästäjät. 

Tällä hetkellä ajatukset täyttyvät lähinnä kiipeilystä, töistä ja urheilun tukitoimista. Tykkään, ei voi muuta sanoa. Kiipeily on yhtä kuin yhdessäoloa Samin kanssa, urheilun tukitoimissa taas saan tehdä toisille hyvää ja viihdyn työssäni. Noilla kolmella päivät täyttyvät aamusta iltaan, eikä oikein muulle jää tilaa. Siksi täälläkin on ollut hyvin hiljaista. Boulderoimassa Kari-Viirua Taivaskalliolla (C) Sami Laakkonen Kiipeily on niin kivaa ja siitä on tullut kirjoitettua monta juttua Treeniblogin puolelle. Tämän hetken ykköstavoitteena on Italian matkan huimat lähetykset (reittien kiipeämiset puhtaasti ylös). Aikaa on vielä 1,5 kk. Urheilun tukitoimet huipentuvat tietyllä tapaa ensi viikolla. Silloin olen maajoukkueen joukkueenjohtajan hommissa Valko-Venäjällä. Noran blogin Facebook -sivulle laitan aika ajoin linkkejä, joten sitäkin kannattaa seurata! :) Palataan taas! :)

Kuva: Google.com Kuten Tami Tamminenkin sen on sanonut: "Keep it simple stupid!" , on hyvä motto myös uuden vuoden lupauksille ja tavoitteille. Minä itse en tainnut luvata mitään, en ainakaan tietoisesti. Tavoitteita kyllä asetin, tärkein tavoite on olla onnellinen, ainakin yhtä onnellinen kuin olin vuonna 2012. Lisäksi on joitakin urheilullisia tavoitteita, lähinnä kiipeilypuolella. Niistä ei sen enempää, koska Sports Lady kin käskee pitää suurimmat tavoitteet ihan vain omana tietona.  Sports Ladyllä on postauksessaan muitakin hyviä vinkkejä uudelle vuodelle. Itse asiassa kaikki neljä! Samoin hyviä vinkkejä uudelle vuodelle antaa Kati Alander . Katin vinkit ovat enemmän treenipuolelle ja syömiseen, mutta erinomainen jatko aikaisemmin mainittuihin. Minä tein itselleni ja Samille treeniohjelman teemalla "Paremmaksi kiipeilijäksi". Ohjelma on hyvin realistinen, mikä on tietyllä tapaa uutta minulle. :) Tähän mennessä kiipeily on opettanut minulle ainakin sen, ...

Meillähän ei ole televisiota, joten tuijotin sitä joulun aikaan melko paljon Kuopiossa. Jonkin LIV :n ohjelman mainostauolla bongasin pätkän tv-ohjelmasta, jossa oli tanssia kiipeilyseinällä. Alitajunta ohjasi etsimään Talentia, mutta LIV ei näytä sellaista, Nelosen Talent USA -sivut eivät toimineet ja kuin ihmeen kautta tajusin etsiä Talentia JIM iltä. Tämä sarja on ilmeisesti vuodelta 2010 ja Suomessakin näytetty varmasti aikaisemminkin. Onneksi Ruutu.fi :stä löytyy vanhat jaksot ja ei muuta kuin sieltä bongaamaan tuota kiipeilyseinällä tapahtunutta tanssia, ja löytyihän se. Isabel von Rittberg, idean äiti, ja Ryan Gaunt, hänen miehensä, esittivät ennennäkemättömän shown, joka pääsi jatkoon aina Hollywoodin neljännesfinaaleihin asti. (Jatkosta en tiedä, koska tulokset tulevat JIMiltä lauantaina 29.12.). Tanssi seinällä nimettiin Ascendanceksi , joka on noussut ilmeisesti erittäin suosituksi showksi Jenkeissä. Eikä ihme, näyttää upealta, ei onnistu ihan joka hepulta, huikeaa akrob...

Sara arpoo jääkiipeilykokeilun yhdessä Adventure Partnersien kanssa. Osallistu sinäkin 1-3 arvalla. :)